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水疗的好处

作者:仁和益  来源:本站  发表时间:2013/3/28 17:33:24  热度:3814℃

1.1  水疗法(hydrotherapy)

    是以水为媒介,利用不同温度、压力、成分的水,以不同的形式作用于人体,来达到预防和治疗疾病、提高康复效果的方法。水在自然界中,有取之不尽,用之不竭的丰富资源,它不仅是我们维持生命的要素,也是我们康复治疗中不可缺少的重要物质。    

1.2  水疗法起治疗作用的基础因素有: 

温度刺激

机械刺激    

化学刺激 

1.2.1  温度刺激

  所用水温多高于或低于人体温度,温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应,对寒冷刺激的反应迅速、激烈;而对温热刺激的反应则较为缓慢,不强烈。①水温与体温之间差距愈大,反应愈强;②温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强;③作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比,如寒冷刺激在短时间引起兴奋,长时间后可致麻痹,温度刺激重复应用则反应减弱。因此在水疗时应逐渐增加刺激强度,以维持足够的反应。 

1.2.2机械刺激

    水疗中包含多种机械刺激。   

①静水压力刺激:在普通盆浴时,静水压力为40~60g/cm。患者洗盆浴时出现胸部、腹部受压迫感,呼吸有某种程度上的困难,患者需用力呼吸来代偿,这就调节了气体的代谢。静水压力影响血液循环,压迫体表的血管和淋巴管,可促使体液回流增加,引起体内的体液再分配。    

②水流的冲击刺激:淋浴、直喷浴、针状淋浴均产生很大的机械刺激。临床采用2~3个大气压的全向水流冲击人体,此时机械刺激作用占优势,而水温可能较低,但引起明显的血管扩张,并兴奋神经系统。   

③浮力作用:根据阿基米德原理,浸于水中的物体受到一种向上的浮力(其大小等于物体所排除同体积的水的重量)。基于浮力作用,在水中活动较为省力。人体在水中失去的重量约等于体重的9/10。对褥疮、烧伤、多发性神经炎患者采用浸浴,可免去身体的压力,同时借助水的浮力可进行水中运动。关节强直患者在水中活动较容易。肌肉痉挛和萎缩者可进行水中体操和按摩等治疗。 

 

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